Optimaler Teller

Hier kannst du zusammenstellen!
Wie ernährst du dich an einem Tag? Wähle die Lebensmittel aus, die du isst.

Achtung! Die Angaben da beziehen sich auf Erwachsene.... Anstatt 3000Kalorien sollten es bei dir ca 2000 sein....

Vergleiche mit der Tagesportion aus einem anderen Land!

Stelle dir hier deinen gesunden Teller zusammen!

Ø Ich kann Gemüse von Obst unterscheiden und weiss, wann Saison ist.

Was ist wann saisonal? Kannst du das Obst und Gemüse der Saison zuteilen?

Ø Ich kennse die Abteilungen der Ernährungspyramide und kann je 2 Lebensmittel passend zuordnen.

Erstelle deine persönliche Lebensmittelpyramide aus dem Wochenprotokoll:
Lade die Datei runter und fülle deine Werte in die pinken Felder!

das-ist-drin.de Wie viel Zucker hat es im Lebensmittel? Ist dieses Lebensmittel sehr fettig?
Hier könnt ihr Nahrungsmittel untersuchen

Ø Ich kenne die 6 Nährstoffe und kanns passende Lebensmittel aufzählen. Ich kanns erklären, wofür wir jeden Nährstoff brauchen.

Ø 1. Ich kenne den Ablauf der Verdauung und kann diesen auch in eigenen Worten beschreiben.

Der Ablauf unserer Verdauung - Ziehe die Begriffe in die richtige Reihenfolge

Medizinfür Kids -> Hier wird der Verdauungskreislauf ganz gut erklärt

Aufgaben der Nährstoffe

Aufgaben zum gleichen Video.... Schaffst du diese Sätze in die richtige Reihenfolge zu bringen?

Ø Ich weiss, was das Ziel von Bio-und Fairtradelabels ist.

Labelinfo.ch - Hier kannst du die Bio-und Fairtradelabels untersuchen

Kannst du dieses Hörverständnis lösen?